Transforme seu corpo com segurança, reduza a diástase e recupere sua autoestima sem treinos agressivos com o Você + Seca Experience 2.0
Um programa especializado para mulheres que desejam queimar gordura, fortalecer o core e melhorar a postura sem agravar a diástase abdominal.
+300
alunas transformadas
O que é o Você + seca EXPERIENCE 2.0?
Um programa de treinos inteligentes e seguros, desenvolvido por especialista em recuperação abdominal, para mulheres que desejam:
Reduzir barriga e inchaço
fortalecer o abdômen profundo
proteger e tratar a diástase
melhorar a postura
recuperar a confiança no próprio corpo
sem impacto agressivo
sem exercícios perigosos
sem academia obrigatória
Para quem é este programa?
mulheres com diástase abdominal
pós-parto ou recuperação abdominal
quem sente dores nas costas e quer melhorar a postura e o fortalecimento.
quem deseja emagrecer com segurança
quem quer definir o corpo sem riscos
quem sente fraqueza no abdômen
SE VOCÊ TEM DIÁSTASE, TREINOS ERRADOS PODEM PIORAR
Abdominais tradicionais, impacto excessivo e exercícios inadequados podem aumentar a separação abdominal. O método VOCÊ + SECA protege seu corpo enquanto transforma sua silhueta.
Como funciona?
Uma metodologia, passo a passo, pensado para a sua rotina.
Acesso pelo App Paty Farago
Use no celular, tablet ou computador.
Treinos exclusivos e progressivos
Novo treino toda semana para evolução contínua.
Exercícios seguros e adaptados
Desenvolvidos para proteger o abdômen e fortalecer o core.
Treine onde quiser
Em casa, viagens ou trabalho.
O que você vai precisar:
colchonete ou tapete
mini band
superband
pesinhos ou objetos similares
step ou escada
Benefícios do método
Queima de gordura segura e acelerada
Sem impacto agressivo e sem sobrecarregar o abdômen.
Fortalecimento profundo do core
Ativação correta dos músculos abdominais.
Proteção da diástase
Movimentos seguros que ajudam na recuperação.
Postura e estabilidade corporal
Reduz dores e melhora o alinhamento corporal.
Benefícios emocionais
Mais autoestima, confiança e bem-estar.
Evolução Contínua
O programa é dividido em fases. A cada semana, a intensidade se ajusta para garantir que seu corpo continue respondendo.
Sobre a especialista
Paty Farago é uma das pioneiras no tratamento de diástase abdominal no Brasil, com mais de 14 anos de experiência ajudando milhares de mulheres a alcançar seus objetivos de forma natural e segura.
Profissional de Educação Física com formações internacionais (NYC, Espanha) em técnicas como Tupler Technique, Core360, Hipopressivos e Female Athletic.
Especializações no Hospital Albert Einstein em Gestação e Pós-Parto, além de Pós-Graduação em Marketing de Serviços e Coaching Ontológico.
Tupler Technique
NYC
Core360
Níveis I-IV
Hipopressivos
HRF & LPF
Female Athletic
NYC
Garantia Incondicional de 7 Dias
Acreditamos tanto no método Você + Seca que oferecemos uma garantia blindada. Se em até 7 dias você entrar na plataforma, fizer as aulas e achar que não é para você, devolvemos 100% do seu dinheiro. Sem burocracia, sem letras miúdas. Um clique e está resolvido.