Todas as terças e quintas-feiras às 8:00hr ou 19:00hr.
Inicie seu tratamento com aulas a partir de *R$29,90! *plano semestral
Como funciona:
Praticidade: Pode ser acessado por computador, tablet ou celular.
Aulas Guiadas por Paty Farago: Instruções ao vivo com correção personalizada, garantindo que cada participante pratique de forma segura e eficaz.
Interatividade ao Vivo via ZOOM: As aulas são interativas, permitindo que os participantes façam perguntas e recebam feedback imediato.
Correção e Adaptação em Tempo Real: As participantes recebem ajustes individualizados durante as sessões para maximizar os benefícios dos exercícios.
Flexibilidade: Participe das aulas de qualquer lugar, diretamente da sua casa, sem necessidade de equipamentos especiais.
Aula semanal: Aulas 2x na semana com 30 minutos cada.
ABDÔMEN EM FOCO
ABDÔMEN EM FOCO
ABDÔMEN EM FOCO
ABDÔMEN EM FOCO
Foque na sua melhor versão!
Confira os resultados alcançados por algumas das alunas de Paty Farago:
Objetivo: Restaurar a funcionalidade e a estética do abdômen com um plano personalizado que fortalece a parede abdominal e melhorar a postura.
Objetivos do Programa:
Entendimento do Core:
As aulas são direcionadas para a manutenção e aprimoramento contínuo do core com todo o cuidado e entendimento de ter um abdômen forte e saudável, criando uma coluna estável e com mobilidade, proporcionando uma postura elegante e sem dores. Ensinamentos focados em compreender e utilizar eficazmente a região central do corpo.
Melhora Postural:
Promover hábitos posturais corretos para melhorar a saúde e o alinhamento do corpo.
Desenvolver a habilidade de reconhecer e corrigir posturas inadequadas, aumentando a percepção dos participantes sobre seu próprio corpo.
Ensinar técnicas de respiração que auxiliem na manutenção de uma postura correta e potencializem a capacidade respiratória.
Transformação Corporal:
Auxiliar participantes na conquista de uma melhor forma física e bem-estar geral.
O fortalecimento dos músculos abdominais leva a um abdômen mais firme e definido, melhorando a estética corporal.
Com o core fortalecido, há uma melhoria geral na estabilidade e equilíbrio, facilitando a execução de atividades diárias e exercícios físicos.
Não perca a chance de ter um abdômen forte e saldável, proporcionando uma postura elegante e sem dores. As vagas são limitadas para garantir um atendimento de qualidade.
Qual o valor do investimento em você?
Investir nas aulas significa recuperar sua autoestima e bem-estar físico de forma segura e eficaz.
Vale cada momento dedicado: As aulas oferecem resultados comprovados e uma transformação verdadeira.
O valor das aulas vão além do físico – é sobre reconquistar a confiança em seu corpo.
Plano de 30 aulas
- Pagamento pela plataforma Greenn
- Link das aulas enviadas por Whatsapp e e-mail
- Acesso às aulas pelo ZOOM
- Aulas às terças e quintas às 8:00hr ou19:00hr
Plano de 20 aulas
- Pagamento pela plataforma Greenn
- Link das aulas enviadas por WhatsApp e e-mail
- Acesso às aulas pelo ZOOM
- Aulas às terças e quintas às 8:00hr ou19:00hr
Plano de 10 aulas
- Pagamento pela plataforma Greenn
- Link das aulas enviadas por WhatsApp e e-mail
- Acesso às aulas pelo ZOOM
- Aulas às terças e quintas às 8:00hr ou19:00hr
Chegamos no momento ideal para você receber este conteúdo, acredite. Mas, se por algum motivo você sentir que este protocolo não foi útil, devolveremos imediatamente o valor investido integralmente. Basta enviar uma mensagem ao nosso suporte dentro de 7 dias.
Quem é Paty Farago?
Protocolo Você sem Diástase Abdominal
Protocolo Você sem Diástase Abdominal
Protocolo Você sem Diástase Abdominal
Protocolo Você sem Diástase Abdominal
F.A.Q
O curso tem a duração de 10, 20 ou 30 aulas, com sessões ao vivo duas vezes por semana.
Não, todos os exercícios são planejados para serem realizados no conforto da sua casa sem equipamentos especiais.
Não se preocupe! Se você não puder participar de uma aula, poderá compensá-la na próxima, descontando da quantidade total de aulas contratadas, desde que não ultrapasse o período de 30 dias.
As aulas oferecem uma série de benefícios, tais como:
- Melhora na separação dos músculos retos do abdômen (diástase).
- Fortalecimento da musculatura abdominal.
- Melhora na postura e estabilidade do tronco.
- Redução de dores lombares e desconfortos abdominais.
- Melhora da autoestima e confiança corporal.
- Possibilidade de retomar atividades físicas com mais conforto e segurança.
- Auxílio na recuperação pós-parto.
- Promoção da saúde e bem-estar geral.
Os exercícios podem não necessariamente impor restrições mas é fundamental realizar as atividades adequadamente e seguir as orientações fornecidas para garantir a eficácia. É importante adaptar as aulas às suas necessidades individuais, levando qualquer impedimento ou dificuldade para a Paty.
Antes de combinar as aulas, é fundamental falar com a própria Paty Farago para avaliar a segurança e a eficácia da combinação de diferentes abordagens. Dependendo do seu caso específico e das terapias adicionais que deseja seguir, é importante obter a orientação para garantir que os tratamentos sejam compatíveis e não interfiram um com o outro. Lembre-se de informar ao profissional sobre as aulas da Paty Farago e qualquer outra intervenção que esteja considerando para receber orientações personalizadas e seguras.
Na própria aula ao vivo você terá a chance de tirar suas dúvidas com a Paty e poderá entrar em contato com a equipe de suporte a qualquer momento.