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O objetivo do tratamento é que você ganhe qualidade de vida a partir do realinhamento da sua musculatura abdominal, melhora postural e consciência corporal.
Este protocolo promove o fortalecimento da musculatura abdominal enfraquecida devido ao aumento da pressão intra-abdominal durante a gestação e reduzir a hérnia umbilical.
Este protocolo fornece uma abordagem segura e eficaz para fortalecer a musculatura abdominal, aliviar dores nas costas e prevenir a sobrecarga na coluna.
Este protocolo visa fornecer uma abordagem segura e eficaz para a reabilitação do core e fortalecimento da musculatura abdominal após uma cirurgia.
Este protocolo promove a reabilitação do core e o fortalecimento da musculatura abdominal, com foco na redução eficiente e segura do volume abdominal durante a menopausa.
O protocolo é dividido em fases para abordar progressivamente a recuperação, desde a fase inicial pós-parto até a completa recuperação e fortalecimento.
Este protocolo contínuo visa proporcionar uma abordagem sustentável e eficaz para manter a força e o tônus da musculatura abdominal e do core, garantindo uma vida ativa e saudável.
Promove o bem-estar físico e mental da gestante, fortalecendo a musculatura abdominal e o core, mudando a postura, aliviando possíveis dores e preparando o corpo para um parto saudável e uma recuperação pós-parto eficiente.
O objetivo do protocolo é melhorar a postura, fortalecer a musculatura de suporte, reduzir dores e desconfortos associados à má postura e promover uma melhor qualidade de vida.
Sou especialista na reabilitação do músculo reto abdominal, um músculo longo e fino que se estende ao longo de ambos os lados do abdômen. Este músculo desempenha um papel crucial na flexão da coluna vertebral, especialmente na região lombar, na tensão da parede abdominal anterior e na compressão dos conteúdos abdominais. A parede abdominal é uma estrutura complexa que protege os órgãos internos, sustenta a postura e permite diversos movimentos do tronco.
Com um foco especial na saúde das mulheres, incluindo a recuperação pós-parto e o tratamento de diástase abdominal, crio programas personalizados que promovem a estabilidade, força e funcionalidade do core. Embora meu trabalho seja amplamente voltado para as mulheres, homens também podem se beneficiar dos meus programas, especialmente aqueles que desejam melhorar a postura, fortalecer a musculatura abdominal e reduzir dores crônicas.
Meu trabalho visa remodelar o corpo, aumentando a autoestima e proporcionando bem-estar e qualidade de vida. Ajudo meus pacientes a superar dores crônicas, melhorar a postura e recuperar a confiança em suas capacidades físicas.
Como mentora corporal, meu objetivo é liberar o potencial físico dos meus pacientes, capacitando-os a alcançar uma vida mais saudável e ativa.
“O corpo ama ser bem tratado e responde aos bons estímulos , independente da sua idade.”
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