A técnica Tupler é um programa criado nos Estados Unidos pela fisioterapeuta Julie Tupler para tratar diástase abdominal.
Durante o tratamento são feitos exercícios específicos para fortalecimento do músculo transverso e reto abdominal, orientações posturais para o dia a dia, exercícios de respiração e utiliza-se uma cinta que posiciona os músculos corretamente. A qualidade de ativação do transverso e aproximação dos retos abdominais resulta na cintura mais fina, perda do volume abdominal além da melhora postural.
Os resultados são conhecidos e reconhecidos pelo mundo. No Brasil somos apenas 9 licenciadas, dentre as quais sou a mais antiga a trabalhar com a técnica.
